Nouvelles technologies

IA et vie privée: le combo impossible?

Comment profiter de l'intelligence artificielle (IA) sans mettre toute notre vie à nu? Il suffit d'adopter quelques réflexes. 

23 juin 2026

L'intelligence artificielle (IA) est désormais la première réponse à nos questions sur les moteurs de recherches. Elle rédige un courriel ou un CV, suggère une recette ou un itinéraire, répond aux questions des clients d'un site de commerce en ligne (chatbot), etc. Et nos données personnelles, dans tout ça?

Pour les protéger au mieux, bien choisir son IA est décisif. Il s'agit d'abord de sélectionner celle qui est la plus adaptée à ce que l'on souhaite faire: ainsi, Perplexity, spécialisée dans la vérification de sources, ou Leonardo, utilisée pour la création de visuels, ne permettront pas de planifier des vacances. 

Avant de se lancer, il est recommandé de consulter la politique de confidentialité de l'outil choisi, afin de vérifier comment les données sont utilisées. Par exemple, contrôler si l’utilisation implique que les questions et documents qui lui sont soumis serviront à entraîner l'algorithme. Ensuite, régler les paramètres de confidentialité permet souvent de mieux se protéger. C'est là qu'il est parfois possible d'empêcher l'utilisation des conversations pour l'entraînement du modèle (décocher l'option «améliorer le modèle pour tout le monde» dans le paramètre «contrôle des données» dans ChatGPT). Ou encore de désactiver l'historique. 

Cela fait, il faut se montrer «économe» en données. Inutile de donner noms complets, dates de naissance, adresses, numéros de téléphone ou d'assurance, informations bancaires ou précisions sur l'état de santé (sur soi comme sur autrui)… Si un document est soumis à l'IA, l'anonymiser au maximum: supprimer les en-têtes et remplacer les noms propres par des initiales. Dans tous les cas, il faut retenir que confier des secrets de famille ou professionnels, ou évoquer des soucis de santé est risqué. Pour s'aider, on peut se poser cette question simple: serais-je à l'aise de confier telle information à un inconnu rencontré dans un bar? 

Finalement, utiliser un VPN (Virtual Private Network) permet de se protéger un peu plus, puisqu’il va masquer l'adresse IP et chiffrer la connexion internet. Et une fois la recherche terminée, penser à supprimer les anciennes conversations dont on n'a plus utilité et de se déconnecter si une session personnelle a été ouverte. Voire supprimer les éventuels comptes sur les applications d'IA qu'on n'utilise plus. 

En appliquant ces conseils, on peut s'y adonner sans trop de prise de tête, toujours dans les limites du raisonnable, vu le coût écologique de ces technologies. Précision: cet article a été rédigé sans l'aide d'aucune IA… 

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