Article : Gaspillage alimentaire

Bien accommoder ses restes: le riz frit à l'indonésienne

19.3.2014

Un reste de riz se transforme en spécialité piquante complétée par des noix de cajou, un œuf au plat et une salade croquante. Une recette suggérée par Anne.



Riz frit à l’indonésienne

Recette pour 4 personnes

Préparation: env. 15 minutes
Cuisson: env. 15 minutes

Ingrédients:
Environ 400g de légumes mélangés crus ou des restes cuits complétés par de l’oignon tige et éventuellement des petits pois surgelés (p.ex. carottes, poireaux, céleri, brocoli, poivrons)
1 c. à s. d’huile (p.ex. de sésame)
Environ 4 bols de reste de riz cuit
2 c. à s. de sauce soja
Sambal Oelek (sauce piquante)

4-8 œufs

Env. 4 c. à s. de noix de cajou
Éventuellement 4 c. à s. de noix de coco râpée

  • Couper les légumes en cubes. Chauffer dans une grande poêle et faire revenir les légumes crus.
  • Quand les légumes sont presque cuits, ajouter le riz et le reste de légumes déjà cuits et rôtir encore un moment.
  • Assaisonner de sauce soja et d’un peu de Sambal Oelek.
  • Préparer des œufs au plat ou une omelette.
  • Rôtir séparément les noix de cajou et la noix de coco chacun env. 1 minute aux micro-ondes. Mélanger et prolonger la cuisson un instant si nécessaire.

Servir le riz frit saupoudré de noix et complété par un ou deux œufs. Chaque convive ajoutera encore du Sambal Oelek selon ses goûts.

Ce plat se sert accompagné de salade, de quartiers de tomates et de rondelles de concombre qui rafraichissent agréablement la saveur piquante.

Variantes: compléter avec des lanières de jambon ou un reste de viande émincé et/ou des crevettes cuites surgelées qu’il faudra faire revenir un instant avec le riz.

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Les dates de la tournée romande #Ramènetafraise

29.05.21Marché de Boudry (NE)
01.06.21Marché de Neuchâtel (NE)
02.06.21Marché de La Chaux-de-Fonds (NE)
04.06.21Marché de Fleurier (NE)
05.06.21Gare de Lausanne (VD)
12.06.21Gare de Genève (GE)
08.06.21Place fédérale (BE)
12.06.21Marché de Delémont (JU)
15.06.21Gare de Delémont (JU)
19.06.21Marché de Fribourg (FR)
27.09.21Festi’Terroir Genève (GE)
28.08.21Festi’Terroir Genève (GE)
28.08.21Objectif Terre Lausanne (VD)
29.08.21Festi’Terroir Genève (GE)
29.08.21Objectif Terre Lausanne (VD)
09.09.21Semaine du goût Sion (VS)
25.09.21Concours suisse des produits du terroir Courtemelon (JU)
26.09.21Concours suisse des produits du terroir Courtemelon (JU)
05.10.21Les Jardins du Flon, à Lausanne (VD)
16.10.21Epicerie fine Côté Potager, à Vevey (VD)