Bien manger à petit prix
18.01.2012

Un projet de la Fédération romande des consommateurs pour allier santé et plaisir au quotidien sans se ruiner.

Monticello / Shutterstock

Comment concilier les recommandations nutritionnelles, le plaisir de bien manger et les contraintes budgétaires au quotidien? Ne vous laissez pas décourager! Pour bien acheter, cuisiner et entreposer les aliments, téléchargez les conseils FRC pour Mieux économiser.

Envie d’en savoir plus? Lors des cours et dans le guide Bien manger à petit prix, les consommateurs trouvent des conseils, des trucs et des astuces pour bien manger sans assécher le budget du ménage.

Le cours “Bien manger à petit prix”

La FRC donne son cours en collaboration avec des associations, des communes, des associations de parents, des crèches, des cercles de jeunes retraités etc. Il consiste en une partie explicative et une partie interactive avec des exemples pratiques, chaque fois adapté aux personnes présentes. Ce sera surtout l’occasion de poser toutes les questions que vous auriez toujours voulu demander.

Pour toute demande de cours adapté à votre public, contactez-nous par téléphone au 021 331 00 90 ou par mail.
Prix indicatif d’un cours

Actuellement, le Centre Alimentation et Mouvement du Valais soutient activement les associations, les communes, les ONG ou les organisations valaisannes qui veulent organiser un cours “Bien manger à petit prix” à l’attention de leur communauté. Chaque participant recevra en outre gratuitement un guide Bien manger à petit prix complétant idéalement le cours. Pour toute demande, s’adresser à Promotion Santé Valais, Centre Alimentation et Mouvement. Téléchargez le flyer d’information.

Cours organisés en 2012:

Versoix, Cudrefin, Collonge-Bellerive, Fribourg, Le Locle, Delémont, Lausanne, Sonceboz, Yverdon, Saillon, Plan-les-Ouates, Porrentruy, Bulle, Fribourg, Niedergesteln, Sion, Salgesch, Charmey, Villars-sur-Glâne

Prochains cours :

Consultez aussi l’Agenda général de la FRC.

Le guide “Bien manger à petit prix”

Ce guide pratique est basé sur les nombreux cours déjà dispensés par la Fédération romande des consommateurs. Il approfondit les thèmes préférés des participants et aborde les nombreuses questions posées par les consommateurs suisses romands.

Avec ses 29 recettes illustrées préparées en un tour de main, cet ouvrage vous aidera également à retrouver le plaisir de cuisiner pour vous, votre famille et vos amis en toute décontraction!

Présentation de quelques astuces pour bien manger à petit prix à la RTS

Complément à télécharger: liste des fruits et légumes de saison de l’Union maraîchère suisse